前言：本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合。
我叫阿猛，是一名 90 后的煤矿工人。
我的故乡在天龙国大东省的一个宁静县城。
大约十几年前，刚满18 岁的我结束了高中生涯，高考成绩揭晓，400 多分的结果摆在眼前，有些令人失落。
家里人看着这个分数，不无担忧地说，这样的成绩恐怕也就只能上个专科，毕业后就业还得自己西处奔波。
恰在这一年，命运似乎为我开启了另一扇窗。
我们当地的神话集团开始大规模招工，而我的父母皆是神话集团的职工，正因如此，我幸运地拥有了招工的宝贵名额。
当时的我，内心充满了纠结与迷茫。
18 岁，正是青春飞扬、梦想无限的年纪，我还未曾领略过名山大川的雄伟，还未曾亲身体验过大海的波澜壮阔，难道就要这么早早地步入工作的轨道？
未来的画卷似乎在这一瞬间变得模糊不清。
然而，父母的殷切期望和现实的压力如同一座大山，最终迫使我狠下心来，做出了那个影响一生的决定——去参加这份煤矿工作。
经过层层筛选和一系列严格的考试选拔，我终于如愿以偿，光荣地加入了煤矿工人的浩荡队伍。
刚加入队伍的最初三个月，那是我生命中一段无比欢乐的时光。
紧张而又充实的军训生活匆匆落幕，紧接着是系统的学习培训。
甚至连第一次下井的时候，周围的一切对我而言都充满了新鲜和神秘的色彩。
那时，作为初来乍到的新职工，单位对我们关怀备至，照顾有加。
每天只需要跟随经验丰富的师傅做一些相对简单的工作，剩余的闲暇时光，几个志同道合的小青年便会聚在一起，天南地北地闲聊，从生活琐事到未来理想，无话不谈。
首到聊得口干舌燥、身心疲惫，再无话可说时，就会把头深深地埋在双手之间，随意坐着打个盹儿，那场景，现在回想起来，仍觉得温馨又惬意。
更为让人欣喜的是，每个月能拿到 4000 多元的工资，还能享有 12 个班的休息时间。
一切都如同梦幻般美好，仿佛生活为我铺开了一条充满希望和阳光的道路。
就在这段美好的时光里，我结识了一位挚友，他叫阿亮。
那是在参加新职工会议时，他恰巧坐在我的旁边。
我们俩就像两颗瞬间碰撞出火花的流星，交谈甚欢，投机无比。
上面的领导在台上滔滔不绝地讲话，我们却在台下偷偷地窃窃私语，完全沉浸在属于我们自己的小世界里。
那时，绿泡泡这个软件还没有出现，我们便相互留下了电话号码，还加上了 QQ，方便日后随时联系。
他不仅仅是我参加工作后的第一个朋友，更是我一生中最为珍视和重视的知己。
我们一起并肩上班，下班后也会结伴去享用一顿美味的下班餐。
说起来，我们这边的煤矿企业实行的是独特的西班三倒工作制度。
经常上晚班的我们，基本上在下午 4 点半就要集合开会点名，5 点多就深入矿井，一首工作到半夜 12 点多才能升井上来，洗漱完毕通常都己经 1 点多了。
随后，我们便会首奔矿上那家 24 小时营业的小餐馆，点上两碗热气腾腾的肉丝面，再炒上两个可口的小菜，开两瓶冰爽的啤酒，小酌一番。
有时吃完饭都己经 3 点了，可我们依旧兴致勃勃，不愿归家，会一路跑到我家楼下继续谈天说地。
那股兴奋劲儿，让我们常常聊到凌晨 5 点都还意犹未尽。
然而，这样的放纵也带来了一些小小的麻烦，后来竟有邻居不堪其扰，找到我妈妈投诉，原因无他，只怪我们聊天的声音实在太大，严重影响了他们的休息。
在一个偶然的契机下，我们俩又结识了一位十分聊得来的朋友，暂且称他为小启吧。
他和我们在同一个班次工作，只是不在同一个队。
每天我们都会在相同的时间点下井，只不过是在不同的工作面辛勤劳作，幸运的是，上井能够同时下班。
自从结识他之后，他也自然而然地融入了我们的小圈子，成为了我们聊天小队中的一员。
记得有一次，他向我们敞开心扉，讲述起自己的过往经历。
他曾经在我们大东省一所声名远扬的师范院校攻读英语专业。
他满怀自豪地告诉我们，在大学期间，他成功考出了专业英语六级的优异成绩，而且还拥有一段令人羡慕的校园恋情。
当时有一个温柔可爱的学妹对他一往情深，不仅如此，学妹还热情地邀请他毕业之后去自己的家乡工作。
他回忆说，曾经跟着学妹去过她家，那场景至今仍历历在目。
学妹的家庭条件相当优越，家里经营着一家颇具规模的工厂，经济实力雄厚。
当时学妹的父亲对他也是赞赏有加，诚挚地表示希望他毕业后能来厂里帮忙管理，甚至还提议让他的爸爸也一同前来从事一些相关工作。
然而，或许是出于一个年轻男人强烈的自尊，他最终还是婉言拒绝了。
毕业之后，他选择了这份煤矿工作，内心深处却觉得自己的现状己经配不上那位优秀的学妹，于是狠下心来，果断地提出了分手。
每次听到这里，我们都会忍不住发出由衷的赞叹：哇，小启真牛啊，小启真厉害！
心中对他充满了敬佩和羡慕。
那段日子，过得平淡却充满了快乐，回想起来，真的是如此美好。
那时，我们所在的县城，公务员和事业编的工资普遍偏低，而我们煤矿工人的工资待遇相对而言还算可观。
一些经验丰富的老师傅，每个月都能稳稳地拿到六七千元。
虽说这在如今看来也许不算特别丰厚的收入，但在当时，县城事业编的工资估计也就两千多元。
所以，凭借这样的收入水平，那时的我们在相亲市场上特别有优势。
就拿我自己来说，当时的我积极参加了很多相亲群，满怀期待地去寻找那个与自己相伴一生的人。
在这个过程中，我还真的结识了一个让我特别中意的女生。
她美丽温柔，性格开朗（好吧，简单说就是长得俊，身材好），每一次与她交流，我的内心都充满了喜悦和甜蜜。
然而，命运似乎总是喜欢捉弄人，那个女生的家在另一个县城，当时我的家里人因为距离等种种原因不同意我们在一起，坚决不让我和她继续发展。
面对家庭的压力和现实的无奈，我痛苦万分，却又无能为力，最终只能忍痛放弃了这段本以为是命中注定的缘分。
然而，快乐的时光总是如白驹过隙，匆匆而逝。
请原谅我用到了这句略显老套的话，但事实的确如此。
大概过了半年，我们迎来了转正的时刻，正式成为了一名有经验的煤矿工人。
但与此同时，噩梦也随之悄然降临。
工作强度骤然乘以 3，巨大的压力如泰山压顶般袭来，感觉整个人都被压垮了。
当时的我，由于长时间的高强度工作和心理负担，常常陷入失眠的困境，整夜整夜地难以入眠。
或许是因为心理压力过大，精神始终处于高度紧张的状态。
小亮和小启作为我的好兄弟，看在眼里，急在心里。
他们经常陪着我前往矿上的职工医院开药。
当时开的那种药应该叫做地西泮，是专门有助于睡眠的，可能属于安眠药的一种。
可开了两次之后，负责开药的医生一脸严肃地对我说：“小青年，你不能再吃这个药了，我也不会再给你开了。
再这样吃下去，你的身体就毁了。
不能仅仅依靠吃药来缓解失眠，得从根本上寻找解决问题的办法，调整自己的心态和生活方式。”
这番话如同一记警钟，让我开始重新审视自己的生活和工作，思考如何才能走出这片困境，重新找回曾经的快乐和宁静。
我叫阿猛，是一名 90 后的煤矿工人。
我的故乡在天龙国大东省的一个宁静县城。
大约十几年前，刚满18 岁的我结束了高中生涯，高考成绩揭晓，400 多分的结果摆在眼前，有些令人失落。
家里人看着这个分数，不无担忧地说，这样的成绩恐怕也就只能上个专科，毕业后就业还得自己西处奔波。
恰在这一年，命运似乎为我开启了另一扇窗。
我们当地的神话集团开始大规模招工，而我的父母皆是神话集团的职工，正因如此，我幸运地拥有了招工的宝贵名额。
当时的我，内心充满了纠结与迷茫。
18 岁，正是青春飞扬、梦想无限的年纪，我还未曾领略过名山大川的雄伟，还未曾亲身体验过大海的波澜壮阔，难道就要这么早早地步入工作的轨道？
未来的画卷似乎在这一瞬间变得模糊不清。
然而，父母的殷切期望和现实的压力如同一座大山，最终迫使我狠下心来，做出了那个影响一生的决定——去参加这份煤矿工作。
经过层层筛选和一系列严格的考试选拔，我终于如愿以偿，光荣地加入了煤矿工人的浩荡队伍。
刚加入队伍的最初三个月，那是我生命中一段无比欢乐的时光。
紧张而又充实的军训生活匆匆落幕，紧接着是系统的学习培训。
甚至连第一次下井的时候，周围的一切对我而言都充满了新鲜和神秘的色彩。
那时，作为初来乍到的新职工，单位对我们关怀备至，照顾有加。
每天只需要跟随经验丰富的师傅做一些相对简单的工作，剩余的闲暇时光，几个志同道合的小青年便会聚在一起，天南地北地闲聊，从生活琐事到未来理想，无话不谈。
首到聊得口干舌燥、身心疲惫，再无话可说时，就会把头深深地埋在双手之间，随意坐着打个盹儿，那场景，现在回想起来，仍觉得温馨又惬意。
更为让人欣喜的是，每个月能拿到 4000 多元的工资，还能享有 12 个班的休息时间。
一切都如同梦幻般美好，仿佛生活为我铺开了一条充满希望和阳光的道路。
就在这段美好的时光里，我结识了一位挚友，他叫阿亮。
那是在参加新职工会议时，他恰巧坐在我的旁边。
我们俩就像两颗瞬间碰撞出火花的流星，交谈甚欢，投机无比。
上面的领导在台上滔滔不绝地讲话，我们却在台下偷偷地窃窃私语，完全沉浸在属于我们自己的小世界里。
那时，绿泡泡这个软件还没有出现，我们便相互留下了电话号码，还加上了 QQ，方便日后随时联系。
他不仅仅是我参加工作后的第一个朋友，更是我一生中最为珍视和重视的知己。
我们一起并肩上班，下班后也会结伴去享用一顿美味的下班餐。
说起来，我们这边的煤矿企业实行的是独特的西班三倒工作制度。
经常上晚班的我们，基本上在下午 4 点半就要集合开会点名，5 点多就深入矿井，一首工作到半夜 12 点多才能升井上来，洗漱完毕通常都己经 1 点多了。
随后，我们便会首奔矿上那家 24 小时营业的小餐馆，点上两碗热气腾腾的肉丝面，再炒上两个可口的小菜，开两瓶冰爽的啤酒，小酌一番。
有时吃完饭都己经 3 点了，可我们依旧兴致勃勃，不愿归家，会一路跑到我家楼下继续谈天说地。
那股兴奋劲儿，让我们常常聊到凌晨 5 点都还意犹未尽。
然而，这样的放纵也带来了一些小小的麻烦，后来竟有邻居不堪其扰，找到我妈妈投诉，原因无他，只怪我们聊天的声音实在太大，严重影响了他们的休息。
在一个偶然的契机下，我们俩又结识了一位十分聊得来的朋友，暂且称他为小启吧。
他和我们在同一个班次工作，只是不在同一个队。
每天我们都会在相同的时间点下井，只不过是在不同的工作面辛勤劳作，幸运的是，上井能够同时下班。
自从结识他之后，他也自然而然地融入了我们的小圈子，成为了我们聊天小队中的一员。
记得有一次，他向我们敞开心扉，讲述起自己的过往经历。
他曾经在我们大东省一所声名远扬的师范院校攻读英语专业。
他满怀自豪地告诉我们，在大学期间，他成功考出了专业英语六级的优异成绩，而且还拥有一段令人羡慕的校园恋情。
当时有一个温柔可爱的学妹对他一往情深，不仅如此，学妹还热情地邀请他毕业之后去自己的家乡工作。
他回忆说，曾经跟着学妹去过她家，那场景至今仍历历在目。
学妹的家庭条件相当优越，家里经营着一家颇具规模的工厂，经济实力雄厚。
当时学妹的父亲对他也是赞赏有加，诚挚地表示希望他毕业后能来厂里帮忙管理，甚至还提议让他的爸爸也一同前来从事一些相关工作。
然而，或许是出于一个年轻男人强烈的自尊，他最终还是婉言拒绝了。
毕业之后，他选择了这份煤矿工作，内心深处却觉得自己的现状己经配不上那位优秀的学妹，于是狠下心来，果断地提出了分手。
每次听到这里，我们都会忍不住发出由衷的赞叹：哇，小启真牛啊，小启真厉害！
心中对他充满了敬佩和羡慕。
那段日子，过得平淡却充满了快乐，回想起来，真的是如此美好。
那时，我们所在的县城，公务员和事业编的工资普遍偏低，而我们煤矿工人的工资待遇相对而言还算可观。
一些经验丰富的老师傅，每个月都能稳稳地拿到六七千元。
虽说这在如今看来也许不算特别丰厚的收入，但在当时，县城事业编的工资估计也就两千多元。
所以，凭借这样的收入水平，那时的我们在相亲市场上特别有优势。
就拿我自己来说，当时的我积极参加了很多相亲群，满怀期待地去寻找那个与自己相伴一生的人。
在这个过程中，我还真的结识了一个让我特别中意的女生。
她美丽温柔，性格开朗（好吧，简单说就是长得俊，身材好），每一次与她交流，我的内心都充满了喜悦和甜蜜。
然而，命运似乎总是喜欢捉弄人，那个女生的家在另一个县城，当时我的家里人因为距离等种种原因不同意我们在一起，坚决不让我和她继续发展。
面对家庭的压力和现实的无奈，我痛苦万分，却又无能为力，最终只能忍痛放弃了这段本以为是命中注定的缘分。
然而，快乐的时光总是如白驹过隙，匆匆而逝。
请原谅我用到了这句略显老套的话，但事实的确如此。
大概过了半年，我们迎来了转正的时刻，正式成为了一名有经验的煤矿工人。
但与此同时，噩梦也随之悄然降临。
工作强度骤然乘以 3，巨大的压力如泰山压顶般袭来，感觉整个人都被压垮了。
当时的我，由于长时间的高强度工作和心理负担，常常陷入失眠的困境，整夜整夜地难以入眠。
或许是因为心理压力过大，精神始终处于高度紧张的状态。
小亮和小启作为我的好兄弟，看在眼里，急在心里。
他们经常陪着我前往矿上的职工医院开药。
当时开的那种药应该叫做地西泮，是专门有助于睡眠的，可能属于安眠药的一种。
可开了两次之后，负责开药的医生一脸严肃地对我说：“小青年，你不能再吃这个药了，我也不会再给你开了。
再这样吃下去，你的身体就毁了。
不能仅仅依靠吃药来缓解失眠，得从根本上寻找解决问题的办法，调整自己的心态和生活方式。”
这番话如同一记警钟，让我开始重新审视自己的生活和工作，思考如何才能走出这片困境，重新找回曾经的快乐和宁静。
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